Suitcase carry
En mycket bra coreövning som kräver att du stabiliserar hela kroppen!
Tänk på följande:
- Ta en tung kettlebell eller hantel
- Gå framåt och säkertäll att du håller kroppen stabil – spänn mage och låt inte kroppen luta för mycket
En mycket bra coreövning som kräver att du stabiliserar hela kroppen!
Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta så accepterar du användandet av cookies.
0 kommentarer