Suitcase carry

En mycket bra coreövning som kräver att du stabiliserar hela kroppen!

Tänk på följande:

  1. Ta en tung kettlebell eller hantel
  2. Gå framåt och säkertäll att du håller kroppen stabil – spänn mage och låt inte kroppen luta för mycket

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta så accepterar du användandet av cookies.