Barbell row

Grym ryggövning. Kommer åt bra mellan skulderbladen. Även den nedre delen av ryggen aktiveras ordentligt.

Tänk på följande:

  1. Tappa inte ryggen. Håll en fin svank.
  2. Jobba kontrollerat. Kasta inte upp stången mot bröstet.

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta så accepterar du användandet av cookies.