Dips
En klassisk övning för triceps som även kommer åt bröst bra!
Tänk på följande:
- Gå sakta ner till dess att överarmarna är parallella med golvet
- Sträck armarna och gå upp till dess att de är helt raka
En klassisk övning för triceps som även kommer åt bröst bra!
Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta så accepterar du användandet av cookies.
0 kommentarer