Dips

En klassisk övning för triceps som även kommer åt bröst bra!

Tänk på följande:

  1. Gå sakta ner till dess att överarmarna är parallella med golvet
  2. Sträck armarna och gå upp till dess att de är helt raka

0 kommentarer

Skicka en kommentar

Denna webbsida använder cookies. Genom att fortsätta så accepterar du användandet av cookies.