Vad vi kommer gå igenom

I den här kursen kommer vi gå igenom alla de olika träningbegrepp som förekommer i passen. Att skapa sig en förståelse för dessa är viktigt eftersom de förklarar en hel del kring vad som egentligen ska utföras.

Vissa begrepp kan dessutom användas med lite olika betydelse beroende på vem man pratar med så det kan vara bra att kort beskriva hur vi på Anterior ser på dessa och hur vi väljer att definiera dem.

Är det något som saknas eller något som är oklart så återkom gärna till peter@anterior.se så ser vi till att svar.

Lycka till!